忌口的人吃的菜谱？能推荐一下你喜欢的美食菜谱吗？三个字的菜名有哪些？圣诞节美食菜谱？忌口的人吃的菜谱？可以吃些清淡的蔬菜，比如说：可以做些蒸菜吃，又有营养又清淡。如果想进补，可以做些不需要辛辣调味的汤，比如说：用红萝卜、玉米、冰糖炖鸡，味道就很好，营养也很好。想吃排骨可以用，红莲藕，冰糖炖排骨。忌口...