美食胖,美食胖妹

1. 唐朝以胖为美，和美食有关系吗？
2. 美食很有可能让你身材变胖，你说该怎么选择呢？
3. 有些女生吃美食苦恼会发胖，还偏偏会胖，有些男生想胖却怎么也胖不起来。这是为什么？

唐朝以胖为美，和美食有关系吗？

能想到的有两个原因吧！

1. 南北朝民族大融合注入的新鲜风气

其实我想说就是北方少数民族带来的审美观。北方少数民族啊，主要是游牧民族啊，游牧民族喜欢以丰腴为美啊（参考一下蒙古人和藏族人）。为啥游牧民族偏好丰腴啊，因为这样的女人在艰苦的游牧迁徙中存活的概率大，能够生养健壮孩子的概率大啊。

而且，李唐本来就有少数民族血统，主要是鲜卑族的血统！南北朝到唐朝，少数民族融入中原农耕民族的比较多的是鲜卑族和突厥族，鲜卑族是直接全体主动的融入了（鲜卑贵族的大力推动），突厥战败，一部分主动融入了，另外一部分往西迁徙了。

• 李渊是凉武昭王皓七世孙，祖父李虎追随宇文泰入关中，是柱国啦。
• 李渊的母亲是独孤氏（元贞皇后，后来追封的），是隋文帝皇后独孤伽罗的妹妹（我想说独孤伽罗的妈妈是清河崔氏，她和她的姐妹都是皇后啦）。
• 李渊的老婆窦皇后也是鲜卑族啦。后来李世民的长孙皇后也是妥妥的鲜卑族。

上层审美风向影响全社会啊！

然后当时中国，各种胡人也比较多啦！

2. 佛教的影响

佛教至东汉传入以来，影响逐渐扩大啦。很多农耕民族和游牧民族贵族都很信佛教呢，比如著名的舍身入佛的梁武帝……以至于后来佛教发展到影响社会稳定和国家发展了，才有了几次灭佛***。

大家再看文帝老婆叫什么，伽罗啊，妥妥的佛教影响啊！

尽管李唐立国后，将道教的地位拔的比较高，但是并不影响佛教的发展。特别是武周时期，佛教得到了进一步的发展！

感觉前面都是废话啦，大家只需要注意下那些佛像是不是都比较丰腴！

顺便提一句，佛教坦胸露乳的穿衣风尚对唐代的时尚也有一定的影响啊！

没有关系。1，我们现在吃的东西难道不比唐朝的好吗？可我们也没有形成这种审美观。唐朝是个兼容的国家，大量的外族入住，往往他们都有着健硕的身躯，这也是一个小原因。

2唐朝最为出名的一个美女就是杨贵妃，而她又是皇帝的女人，身份尊贵，她的体型正好是丰满，所以会使的天下女子往她学习，所以也会形成这种唐朝美女是以胖为美。

唐朝所谓的“胖”，并非现在我们所说的那种“土肥圆”式的胖，唐朝人就算口味再重，也不会喜欢肥嘟嘟体重一百二十公斤的猪妹。

所谓唐朝以胖为美，是以唐太宗宠爱的杨玉环为标准，讲求有型有肉，“肥而不腻”，多一寸显胖，少一分显瘦，身材匀称丰满，再加上羊脂白玉般的肌肤，让人看着有眼福，有感觉，有“味道”，使人垂涎三尺，欲罢不能，期盼能品尝这“世间美味”，尽情享受鱼水之欢、龙凤之乐，云雨之情。要知道双手抓过去，又滑又软，才是上品；摸一摸水光溜滑，才是佳品。一把抓过去，除了肋条啥也没有，让人不禁失望。

尽管大狮刚过而立之年，也曾御女无数，因而各种滋味还是晓得一些。不要认为大狮三俗，世间男子哪有不好美色之说，正如猫儿喜欢吃腥一样，男人便是这猫儿。人生在世短短几十年，虚幻朦胧一瞬间，不趁年轻之时与有情人做快乐事，等到年岁过去之时，不免让人惭愧，真可谓枉在世上走一遭。因此，我劝各位看官销魂需乘早。

转回话题，只说唐朝胖妹。唐朝中前期，百姓生活水平较高，加之受胡人文化影响，因此人们的思维意识相对开放，又因武则天建立大周王朝，登基为女皇的缘故，女人的地位相对较高，不受孔孟儒家思想所约束，与男子一样出入各类公众***场所，喝酒吃肉，***斗鸡，十分潇洒。若您去西安博物馆，其中便有男子着女装，女子着男装的塑像，十分清晰的说明当时的开化程度。夜夜笙歌舞不停，霓虹初上华灯时，好一个大唐盛世，“极乐之宴”也非虚。

开放的性格，有钱有闲的生活，使得非常惬意，偏巧杨玉环得宠，女子们纷纷效仿，认为身材圆润一些才叫最美，因此女子不忌口，让自己也成为杨玉环。这一来，“唐朝胖美人”的典故就出来了。

过去史学家们认为，唐朝以胖为美，主要有两个原因，一是唐朝民族大融合，当时北方胡人觉得壮硕的女人比较美，这种观念传到了唐朝。另一个就是唐朝生活条件好了，人容易吃成胖子。但公众号看历史最近有篇文章说，唐朝以胖为美，更深层的原因是战乱时遗传下来的胖子基因。

我们知道，从汉末到唐初，打了400多年的仗，人口从6000万减少到1200多万，相当于5个人里死了4个人，很多人不是战死的，而是饿死的。在饥荒的时候，谁的脂肪多，或者谁的身体营养转化率高，谁活下来的可能性就越大。这时候胖子就有优势了，他们更有可能抗到下一次有粮食的时候。经历了长期的战乱和饥荒，能活下来的人，大部分都有胖子基因，所以唐朝人里，胖子基因的比例远高于正常年代，人们也更容易长胖。

你看，唐朝“以胖为美”，和物质和文化有关，更和基因有关啊。

历史只是书本上的历史，真正的历史谁又知道呢，古代没有现代这么发达的交通和通讯。或许唐朝的皇帝都是胖子，所有人为了奉承陛下都说胖的美，当然皇帝自己也会偏向同类，各***雅士为了找存在感，在民间又是赋诗又是作画赞美，久而久之就形成了以胖为美。改朝换代当然要推翻前朝的一些理念，风气以形成改的不是那么快，所以到了宋朝才改成以瘦为美。当然和饮食也有关系，都吃不饱个个精瘦，遇到个胖子很多人会羡慕。

美食很有可能让你身材变胖，你说该怎么选择呢？

嗯开心就好了啊

这要看你更重视什么，或者说什么带给你更多的满足感，成就感和幸福感。

你是更喜欢看到自己曼妙的身姿，穿着好看的小裙子。

还是更喜欢美食入口那一瞬间的治愈。

如果更喜欢前者，那就适当放弃美食

如果更喜欢后者，那在保持健康的体魄的前提下尽情享受吧。

只要想吃了，就会去吃点，但不是暴食，不然忍的时间久，越发想吃，再吃的时候就会吃出比平时多的分量，从而给身体造成负担，也会使第二天看到不掉称，反而长了几斤的水份，食物残渣，以及少量的脂肪，导致心情不愉快，情绪上的变化，再运动上有时间可以去健身房，没时间可以在家转呼啦圈了，早起跑步了，每天多喝水，第二天会有惊喜，会发现水喝的越多，体重会点几两哦，少量的运动，会消耗热量，身体健康最重要了，只要不是肥胖，通过饮食运动，会瘦的！

吃还是要吃的，可是如果怕胖，就选择性的吃，像那些高热量高油脂的食物就尽量不要多吃，多吃点健康的食物。

亦或者痛苦和享受并存，吃的时候随便吃。吃饱了喝足了就拼命减肥😂️

有时候真的羡慕你们~随便吃吃喝喝就长肉了，而像我这种天生的瘦子啥都吃吃的还不算少体重就是上不来，我太难了😂️只能通过健身运动来增加一点体重了……

首先我认为身体会变胖有三个因素，第一是遗传因素，有很多人在三十几岁前，身材一直都很好，但随着年龄的增长，饮食习惯却没有改变身体也在变胖，是因为家族人群中大部分人到年龄中后期都开始发胖，这是遗传因素。第二是生活规律的改变，也会使人发胖，人体的生物钟被打乱后，会出现暴饮暴食，吃饭没有了规律，也会使人短期内身体发胖。第三就是在各种美食的诱惑下，不停的各种吃，也会使人发胖的。

在这物质丰富的年代，和高速快捷运输网络承载下，各种美食食材再也不会受到地域和时间的限制，让我们的餐桌美食越来越丰富起来了，每天不重样的各种美食摆在我们面前时，的确也是让我们身体变胖的一个原因。

那我们该怎么在美食和变胖之间做出选择呢？

我认为美食面前，99%的人都无法抵抗的，也包括我在内，我是不会拒绝美食的，拒绝美食也是一种犯罪，但也不会过量的饮食，这就要靠自己的自律了，要适可而止，尤其是晚饭不要吃太多或过饱，晚饭后也不要吃太多小吃和零食，尤其是甜品和油炸食品，最好是每天坚持一定量的有氧锻炼，让身体多排出些汗水，加快一些脂肪的燃烧，使每天摄入的美食的热量，和锻炼身体消耗的热量有一个科学的均衡抵消，这种方法也是我每天都坚持做的，所以我在没有拒绝美食同时，身材也没有变得肥胖。

有些女生吃美食苦恼会发胖，还偏偏会胖，有些男生想胖却怎么也胖不起来。这是为什么？

这个主要和自身的新陈代谢以及能量摄入与消耗的量有关，能够保证日常营养摄入充足，能量消耗大于能量摄入，吃了美食也不会发胖的，另外，男生平时可能运动量要稍大一些，新陈代谢也比较快